Блог

Индикаторы того, что вам нужен Коучинг

Иногда люди теряются, с каким запросом идти на Коучинг, а с каким в терапию.

Делюсь с вами индикаторами того, что вам нужен Коучинг:

1) Тематика запроса.
Детские травмы, работа с утратой, депрессии, фобии - это сразу к психотерапевту.

Коучинг НЕ работает с запросом: «Что со мной не так?»

Он ставит вопрос по-другому: «Чего ты хочешь? Как ты можешь этого достичь? В чем твоя сила?»
В области карьеры, построения бизнеса, развития личности, создания отношений.

Клиенты с метапрограммой «Решение проблем» предпочитают психотерапию.

Клиенты с метапрограммой «Ориентация на цель»- Коучинг

2) Скорость изменений, толерантность к переменам

Клиент, склонный к быстрым изменениям, скорее предпочтет коуча, а более стабильный – психотерапевта.

Причём изменения могут быть как эволюционные (плавные), так и революционные (кардинальные).

Высокая толерантность к изменениям способствует тому, что коучинговое взаимодействие длится не больше трех-шести месяцев, в отличие от психотерапии, которая может длится годами.


3) Отношение ко времени
Прошлое
Настоящее
Будущее

Психотерапия больше работает с прошлым человеком.
Коучинг из точки «здесь и сейчас» перебрасывает мостик в будущее. «Чего ты хочешь? И как туда можешь прийти?»
Важны не причины, а результат.

Самые лучшие коучи обладают высоким показателем по метапрограмме «Настоящее».
И даже если клиента тянет в прошлое, и он без конца перебирает свой негативный опыт,- помощь коуча будет совершенно необходима: он поможет не только собрать ресурсы и спланировать будущее, но прямо сейчас начать делать необходимые шаги для достижения желаемого результата.

Рассказать, как Коучинг помогает в карьере?