⠀
Она буквально ставила мужу палки в колеса. Изо всех сил цеплялась за привычную жизнь и работу. Дошло даже до психосоматических проявлений: у Элеоноры развилась экзема.
Сама о себе она рассказала следующее:
⠀
- боится всего нового
- не любит перемены
- чувствует себя в безопасности только в привычном окружении
- ей плохо даются иностранные языки
- у нее «топографический кретинизм»
- из-за перемен может даже заболеть
Быстро стало понятно, что у Элеоноры плохо развито такое качество как адаптивность.
Поэтому она и не хочет изменений. Она убеждена, что старое лучше нового. Даже если в старом её многое не устраивает.
Хорошая новость в том, что адаптивность можно развить, постепенно «приучая» себя к изменениям: в ресторане вместо привычного блюда заказывать что - то новое. Ходить гулять по другому маршруту. И делать много того, что для человека в новинку. То есть важно формировать новые нейронные связи в мозге и приучать себя принимать изменения и даже их любить.
⠀
И они не заставили себя ждать. Элеонора стала совершенно другим человеком: открытым, спонтанным, легким. А ее жизнь изменилась в лучшую сторону.
Виктория Филиппова, Партнер PROTALENT LAB, PCC ICF коуч