Быть руководителем - это про ответственность 24/7/365 и переживания о том, что улучшить, модернизировать и привлечь больше активов в своё дело.
Для многих руководителей работа становится первоочередной задачей, вытесняя хобби, семью и увлечения. Майские каникулы - лучшее время, чтобы качественно отдохнуть, перезарядиться и наполниться ресурсом.
С чего начать, чтобы не упустить это время?
- Начните с планирования
Неожиданный совет? Но привыкший к жёсткому планированию, таймингам и дедлайнам человек может испытывать тревожность в отпуске.
Запланируйте несколько дел на неделю выходных, чтобы иметь наглядное представление, что хотите сделать и какие места посетить. Но в этом списке откажитесь от дат и времени. Только крупные мазки
- Отдайтесь лени и прокрастинации
В современном мире, прокрастинация - явное проявление "уставшего тела". Если вам хочется провести день в постели - разрешите себе это. Находясь в ресурсе, мы работаем в х2 эффективнее.
- Отправьтесь в мини-путешествие
Новые места и эмоции помогают "перезагрузить" нашу нервную систему, что плодотворно сказывается на продуктивности и стрессоустойчивости.
- Займитесь физической перезагрузкой
День в SPA, посещение бассейна и массажа. Небольшая радость для тела позволяет компенсировать десятки недель без выходных.
- Посвятите время тому, что действительно важно
Общение с близкими, встречи с друзьями, неспешные прогулки с детьми - небольшие мелочи, которые делают нас счастливыми.
Используйте время выходных с пользой для себя и восстановления своего ресурса. Продуктивный и ресурсный руководитель = эффективная компания и подчиненные.
Елена Богомолова, Основатель и CEO PROTALENT LAB